Absolut bästa återhämtningen efter ett jobbpass: TRÄNA!
Efteråt känns det som det var igår jag var på jobbet fast det bara är TVÅ timmar sedan.
Träningen får en verkligen att fokusera på annat.
Absolut bästa återhämtningen efter ett träningspass: MJÖLK & BÄR!
Mjölk i fint glas och solvarma bär plockat ute i buskaget.
BÄSTA!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar