Gött

Vädergudarna var på vår sida.

Det var uppehåll, 15 grader & solsken!

Det gick helt ok med löpningen.

30:44 min blev min tid.

Utan skosnörsknytning och stockning 

hade jag klarat under 30, jihu!

Men jag är nöjd.

Tror jag fick mersmak.

En härlig känsla att springa om person efter person.

Lite annat än en massa träd.

Sen blir man ju lite nöjd när man fått medalj också!

Distans: 5 km
Tid: 30 min 44 sek
Hastighet: 6:09 min/km
Snittspuls: 183
Maxpuls: 194
Fettförbränningszon: 0:03 min
Konditionszon: 30:41 min
Kalorier: 387 kcal